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meditation

Bagno di foresta in Riserva naturale

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Bagno di foresta in Riserva naturale

Duration
2.5 hours
Group size
Up to 10 people
Includes
Food, Equipment
Hosted in
Italian
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Bagno di foresta in Riserva naturale

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Bagno di foresta in Riserva naturale

Duration
2.5 hours
Group size
Up to 10 people
Includes
Food, Equipment
Hosted in
Italian

What you'll do

Vi porto in riserva naturale Valleandona, Valle Grande, Valle Botto, per una passeggiata corta, lenta e sensoriale sull'esempio dello Shinrin-Yoku giapponese e con il metodo dell'ANFT (Association of Nature and Forest Therapy). Saremo un piccolo gruppo di massimo 10 persone. Durante il percorso, propongo degli inviti studiati per aiutare le persone a rallentare e a riconnettere con la natura e loro stessi attraverso l'uso dei sensi. Ci sono momenti di condivisione e momenti di meditazione in silenzio. Alla fine offro una cerimonia del tè con alcuni spuntini. Quest'attività è ideale per chi si sente troppo stressato e ha bisogno di un break rilassante oppure per chi vorrebbe condividere il piacere di passeggiare in natura e in compagnia ma senza folla. Inoltre è adatto alle persone non sportive.

Your host

Linda Emma

Linda Emma

Sono ingegnere ambientale, da sempre amante della natura e delle passeggiate, e mi sono appassionata per il potere curativo della natura e delle foreste da quando ho scoperto lo Shinrin-Yoku giapponese. Quindi sono guida certificata con l'associazione americana ANFT per la terapia tramite la natura e le foreste. Sono di madre lingua francese e posso presentare l'attività in italiano, francese ed inglese. Mi piace incontrare nuove persone e condividere con loro questa mia passione per la natura, la salute e lo sviluppo personale.

What's included

Food
Un piccolo spuntino sarà offerto con una tisana alla fine della passeggiata. Avvertirmi in caso di intolleranze o allergie.
Equipment
Un tappetino impermeabile sarà fornito dalla guida ad ogni partecipante quando necessario.

Where you'll be

Andremo nella Riserva naturale speciale Valleandona, Valle Grande, Valle Botto nella zona dei Gorghi di Camerano-Casasco.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be canceled and fully refunded within 24 hours of purchase.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests ages 12 and up can attend. In caso di disabilità fisica richiedo di essere informata prima per telefono.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

More tips

Consiglio di chiamarmi al numero di telefono 3338199943 prima dell'iscrizione per risolvere ogni dubbi sull'attività.
Linda Emma
Bagno di foresta in Riserva naturale
New experience
$12 / person
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