Skip to content

Yoga Fly on air

Naples, Italy

Experience hosted by Valeria

90 minsHosted in Italian
Committed to safety
This host committed to Airbnb’s COVID-19 safety guidelines.
Up to 2 people
Includes equipment

What you'll do

la lezione dura un ora e un quarto dopo il mantra ci riscalderemo con i saluti al sole e poi faremo circa 76 asana sull'amaca per poi terminare in savsana.
Yoga Fly on Air è una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga, dalla ginnastica e dalle arti circensi.
Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici tanto al corpo quanto alla mente. Si avvale di un’amaca fatta di un tessuto particolare che sostiene il corpo e gli permette di sfruttare l’antigravità, rendendo più facile l’esecuzione di alcune asana che altrimenti sarebbero ostacolate dalla forza di gravità.
La punta di diamante di questa tecnica sono le INVERSIONI eseguite in totale sicurezza grazie al sostegno dell’amaca, senza tensioni e carichi sulla zona cervicale ma anzi con enormi benefici per tutta la colonna vertebrale e non solo!Grazie all’inversione si crea maggior spazio intervertebrale:– Migliora ed alleggerisce i casi di mal di schiena, migliora circolazione sanguigna comportano riduzione di vene varicose e cellulite; distensione di tutto il sistema nervoso, maggior ossigenazione al viso e cervello....
Altre cose da tenere a mente
sconsigliato per chi ha prssione alta e glaucoma
la lezione dura un ora e un quarto dopo il mantra ci riscalderemo con i saluti al sole e poi faremo circa 76 asana sull'amaca per poi terminare in savsana.
Yoga Fly on Air è una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga, dalla ginnastica e dalle arti circensi.
Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici tanto al corpo quanto alla mente. Si avvale di un’amaca fatta d…

What's included

  • Equipment
    amache tappetini

Meet your host, Valeria

Host on Airbnb since 2018
  • 18 Reviews
  • Identity verified
Insegnante Yoga certificata .
Nata a Napoli 16 11 1972
CREATRICE della disciplina YOGAFLYONAIR
Dopo aver girato il mondo ho deciso di personalizzare il mio metodo con un approccio innovativo. Mi sono così distaccata dall’insegnamento tradizionale e nelle mie lezioni ho cominciato ad introdurre nuovi strumenti di lavoro come le amache, che mi hanno permesso di sperimentare e di attuare tutta la prima serie di ashtanga yoga in volo. Una metodologia personalizzata per il trattamento delle patologie della postura vertebrale, che hanno reso le mie lezioni esperienze divertenti e stimolanti
Insegnante Yoga certificata .
Nata a Napoli 16 11 1972
CREATRICE della disciplina YOGAFLYONAIR
Dopo aver girato il mondo ho deciso di personalizzare il mio metodo con un approccio innovativo. Mi sono così distaccata dall’insegnamento tradizionale e nelle mie lezioni ho cominciato ad introdurre nuovi strumenti di lavoro come le amache, che mi hanno permesso di sperimentare e di attuare tutta la prima serie di ashtanga yoga in volo. Una metodologia personalizzata per il trattamento…
To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app. Learn more
From $24
/ person
No dates available

Where you'll be

Salone Margherita Inaugurato il 15 novembre 1890, il Salone Margherita è stato il primo e più celebre cafè-chantant italiano. Ispirandosi al modello parigino de “Les Folies Bergère” e del “Moulin Rouge”. Oggi spazio per Eventi
Marianna
October 2020
È stata un esperienza unica. Ci tornerò sicuramente. Valeria è bravissima e subito mi ha fatto sentire a mio agio .. top.
Bing Bing
February 2020
My husband and I booked together to try something neither of us have done before. Valeria was so great, made us feel comfortable and welcome. She was warm and enthusiastic in helping everyone at any stage of experience. I especially loved the hoops, the chants, the meditative wind down with a gong at the end. And Valeria took photos of us in our positions and shared with us after in texts—this was awesome because never have I gone to a class where I got pictures in the end! Our class was also underneath the famous Umberto Galleria. Overall highly recommended and fun!
My husband and I booked together to try something neither of us have done before. Valeria was so great, made us feel comfortable and welcome. She was warm and enthusiastic in helpi…
Federica
December 2019
Nonostante fosse la mia prima esperienza con Yoga Fly Valeria ha reso tutto molto semplice e mi ha motivato e incoraggiato per tutta la lezione
Marco
November 2019
Esperienza consigliatissima. Valeria è dotata di solaritá e simpatia contagiosa. Dimostra estrema competenza nel suo campo. Quando torneró a Napoli sicuramente ripeterò la lezione.
Nelly
June 2019
Amazing experience! Were 3 with Valeria and she really took the time to explain and demonstrate all the positions so that we would feel safe and have fun. My cousin had never done regular yoga before and still managed to achieve all the positions! Would 100% recommend!!!
Amazing experience! Were 3 with Valeria and she really took the time to explain and demonstrate all the positions so that we would feel safe and have fun. My cousin had never done…
Eva
May 2019
Absolutely fantastic! Highly recommended even if you don't speak Italian - everything is understandable and translated for you if needed. Valeria is very warm person, very helpful and caring about you and your best experience. Located in the Umberto 1 gallery, very central and comfortable, with a historical sense. Unique and valuable experience, thank you so much!
Absolutely fantastic! Highly recommended even if you don't speak Italian - everything is understandable and translated for you if needed. Valeria is very warm person, very helpful…

Activity advisory

Expert industry partners
Every adventure follows industry guidelines. We partnered with the Adventure Travel Trade Association, expert leaders in adventure travel, to define best practices and standards for safety.
Know your comfort level
Please note outdoor activities carry risks, and you may be exposed to dangerous situations as part of this experience. Make sure you can participate safely given your abilities and the conditions (such as location, weather, and equipment).

Things to know

Cancellation policy

Any experience can be canceled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Guest requirements

Up to 2 guests ages 18 and up can attend.

What to bring

legghins maglietta aderente

Togliere bracciali anelli collane zip bottoni orecchini orologio