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yoga class

Yoga im Grünen

Yoga im Grünen

Duration:1.5 hours total
Includes:Equipment
Languages:Offered in German

About your host

Nachdem ich einige Jahre intensiv Yoga praktiziert habe, gebe ich nun selber als ausgebildete Yogalehrerin Yogastunden auf meinem Hof auf einer abgelegenen Wiese. Bei Vogelgezwitscher und mit Blick auf die Pferdewiese lässt es sich besonders entspannt yogen. Da die Wiese direkt am Wald liegt dringen keine störenden Geräusche zur Yogawiese und die Teilnehmer können sich ganz auf sich konzentrieren.
Anke
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Anke
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What we’ll do

Wir treffen uns vorne auf dem Hof und gehen dann durch den Wald zu unserer abgelegenen Yogawiese. Hier rollen wir unsere Decken und Matten aus und beginnen mit einer Entspannungsphase und Atemübungen. Anschließend beginnt die Yogastunde die unterschiedliche Schwerpunkte haben kann. Gerne können auch Wünsche von den Teilnehmern geäussert werden zB: Übungen zur Entspannung der Nacken- und…

What I’ll provide

Equipment
Yogamatten und Kissen stelle ich zur Verfügung

What to bring

Bequeme Kleidung

Where you'll be

Die Yogawiese liegt direkt am Naturschutzgebiet und strahlt viel Ruhe aus. Wir werden uns auf dem Hof treffen und durch den Wald zur Wiese gehen.

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