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High intensity interval training

Esperienza di allenamento personalizzato

Esperienza di allenamento personalizzato

Duration:1 hour total
Includes:Drinks and equipment
Languages:Offered in Italian
Paused through June 14. To protect the health of our community, Airbnb Experiences in many regions are paused due to COVID-19. Visit the Help Center for the latest updates before you book.

About your host

D.O. Dott. Artasensi Paolo Laureato in Scienze Motorie, conseguito il Diploma di Osteopata, esperto Massoterapista e Personal Trainer da più di 10 anni. “Ho sempre prediletto i mestieri che mi tengono a contatto con la gente e che mi permettono di crescere umanamente e professionalmente.” Da 10 anni mi occupo di prevenzione, riequilibrio e conservazione della preparazione atletica e fisiologica…
Natalia&Marco
Natalia&Marco
Natalia&Marco
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What we’ll do

Ti proporrò un'ora di attività fisica allenante in sicurezza, dalla quale uscirai soddisfatto. La sessione prevede esercizi a corpo libero tipo push ups, plank, affondi, assieme ad esercizi con attrezzatura (fornita in loco) come kettlebell, manubri e bilancieri. L'intensità di ogni seduta sarà calibrata sulle tue reali capacità e condizioni fisiche. Sarò sempre presente durante tutta la durata…

What I’ll provide

Water
Una bottiglia d'acqua per ogni utente per evitare la disidratazione
Sports equipment
Locale professionale attrezzato

What to bring

Asciugamano
Scarpe e indumenti sportivi
é possibile usufruire delle docce a fine allenamento

Where you'll be

Mi occupo di prevenzione, riequilibrio e conservazione della biomeccanica funzionale fisiologica dell’individuo. Basandomi sulla mia esperienza ho costruito la base per una attività unica, una esperienza adeguata al tuo livello di preparazione che ti farà scoprire una dimensione nuova dell'esercizio fisico. Lavoreremo in uno spazio dedicato esclusivamente alla nostra sessione all'interno di una palestra attrezzata, La Wave Sport di Sesto Calende

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be canceled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 4 guests ages 18 and up can attend.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

What to bring

Asciugamano

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

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New experience
$57/person
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