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yoga class

Rando yoga unique dans les Pyrénées

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Rando yoga unique dans les Pyrénées

Duration
3 hours
Group size
Up to 10 people
Includes
Equipment
Hosted in
French
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Rando yoga unique dans les Pyrénées

Duration
3 hours
Group size
Up to 10 people
Includes
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What you'll do

Nous nous retrouvons devant les thermes de Saint Lary Soulan , avec le sourire ! Le rdv est fixé à 08H45 avec Christine , notre Accompagnatrice Montagne , agréé pour encadrer des groupes en Moyenne Montagne . Dès notre arrivée au point de départ de la randonnée , nous vous équiperont de raquettes, bâtons selon l’enneigement et tapis, et nous partirons pour trois heures ensemble . Christine , l'accompagnatrice vous fera découvrir ses secrets sur ces montagnes , la faune et la flore . Pour ma part , je vous ferais faire trois séances de 20 min de yoga , alternées au fil de la randonnée . Au bout de 30 min de marche , la première séance de Yoga sera faite de respirations, de pleine conscience et de postures d’éveil du corps ; nous continuerons notre marche douce puis nous déroulerons nos tapis pour une deuxième séance avec des postures plus dynamiques. Votre corps sera réceptif à ces séances car la marche réchauffe, stimule et ouvre vos voies respiratoires , et apaise votre esprit, votre mental . Pour la dernière séance de Yoga , vous traverserez des postures de relaxation et vous découvrirez la méditation guidée par les sons que la nature nous offre , dans un endroit avec une vue imprenable et un silence rare . Puis nous finirons notre marche jusqu'au point de retour en échangeant sur cette expérience hors du commun . N’hésitez pas si vous avez des questions !

Your host

Learn more about Stéphanie

Stéphanie

"Je m'appelle Stéphanie, j'ai quitté le monde de l'industrie et de la logistique pour vivre de mes passions le yoga et la montagne. Je vis au cœur des Pyrénées, depuis 20 ans . Passionnée depuis toujours par la montagne, sa grandeur et sa beauté , et depuis 10 ans par le Yoga, source de bien être intérieur . J’ai suivi une formation 200 Heures YYT (Yoga Teacher Training en 2018) . Depuis j’enseigne et transmets à mes élèves mes connaissances et les bienfaits de ce Yoga. Régulièrement je pars randonner dans des endroits exceptionnels, me connecter à la nature, pratiquer des exercices de respiration, de méditation mais aussi des postures en déroulant mon tapis en montagne, reliée à l’environnement ! Pour moi pratiquer la RandoYoga c’est sentir son corps, son esprit, en symbiose, connectés aux éléments de la nature. Venez testez avec moi !

What's included

Equipment
Les raquettes , les batons et les tapis de yoga vous seront fournis

Where you'll be

Nous partirons du Village de Saint Lary Soulan , point de rendez vous aux thermes , pour nous rendre aux villages de Ens ou Azet selon l'enneigement , à la découverte des forets et crêtes avec vue imprenable sur la vallée d'Aure

Guest safety

Outdoor activities carry risks, and you may be exposed to dangerous situations as part of this experience. Make sure you can participate safely given your abilities and the conditions (such as location, weather, and equipment).

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be canceled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend. Le niveau de marche est accessible à tous , ainsi que le niveau de Yoga , ouvert aux débutants

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

More tips

Selon l'enneigement, prévoir gants bonnet lunettes de soleil chaussures montantes L' Expérience est maintenue avec un groupe de Minimum 4 personnes inscrites

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Stéphanie
Rando yoga unique dans les Pyrénées
New experience
$26/person
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